สำหรับเรา การพักผ่อนไม่ได้หมายถึงการไม่ทำอะไร
แต่กลับกัน… หลายครั้งการได้ทำในสิ่งที่ต้องรับผิดชอบให้เสร็จ กลับทำให้ใจได้พักมากกว่า เพราะเราไม่ต้องแบกความรู้สึกค้างคา หรือมีสิ่งที่ยังรอให้จัดการอยู่ในหัวตลอดเวลา
การได้ลงมือทำ และเห็นผลลัพธ์จากสิ่งเล็ก ๆ ที่ตั้งใจไว้ ทำให้เกิดความรู้สึกเบาสบาย และอยู่กับช่วงเวลาตรงหน้าได้มากขึ้น
แต่เมื่อโตขึ้น เราก็เริ่มเรียนรู้อีกอย่างหนึ่งว่า ชีวิตไม่ได้มีแค่หน้าที่
การไม่ลืมทำสิ่งที่ตัวเองชอบ การอนุญาตให้ตัวเองได้พัก ได้คลาย ได้วางบทบาทเดิมลงชั่วคราว ก็เป็นสิ่งที่คู่ควรกับชีวิตไม่แพ้กัน
เพราะช่วงเวลาเหล่านั้นทำให้เราได้เห็นตัวเองในอีกหลายมิติ ได้เรียนรู้ ได้ทำความรู้จักตัวเองชัดเจนขึ้น
ในแต่ละวันที่แสนจะธรรมดา จริง ๆ แล้วมีสิ่งพิเศษเกิดขึ้นอยู่เสมอ
ขึ้นอยู่กับว่าเรามีเลนส์ที่ละเอียดพอจะมองเห็นหรือเปล่า
อย่างการได้ grounding อยู่กับแปลงผัก การเดินเลือกดอกไม้บ้าน ๆ มาจัดแจกัน
มันเป็นความสุขที่เกิดขึ้นหลายชั้นมาก
ตั้งแต่ตอนเห็นดอกไม้อยู่ที่แปลง ตอนเลือกดอกไม้ ตอนค่อย ๆ จัดแจกัน จนถึงตอนนี้… ที่ได้นั่งมองแจกันใบนั้นอยู่เงียบ ๆ
สิ่งธรรมดาเหล่านี้กลับมีความพิเศษอย่างน่าประหลาด
และบางที การมองเห็นสิ่งพิเศษในชีวิตธรรมดาๆ ก็ทำให้เราเห็นตัวเองว่า ชีวิตของเราก็พิเศษมากเหมือนกัน
เพราะเราสามารถมอบมุมมองที่สุขใจ มอบความสดชื่น มอบชีวิตที่อ่อนโยน มอบพลัง และอาจเป็นหนึ่งในของขวัญที่ดีที่สุดที่ให้ตัวเองได้ในแต่ละวัน
และวันธรรมดาจะรู้สึกเหมือนพักผ่อนได้ ไม่ใช่เพราะมีเวลาว่างมากขึ้น แต่เพราะเราตั้งใจเลือกว่าจะใช้พลังกับอะไร และมองสิ่งต่างๆรอบตัวแบบไหนมากกว่า
Reflection Box เราออกแบบวันธรรมดาให้รู้สึกเหมือนพัก ด้วย 3 อย่าง — ทำสิ่งที่ค้างให้เบาลง — เหลือเวลาสำหรับสิ่งที่ชอบ — ฝึกมองเห็นความพิเศษของสิ่งธรรมดา
แล้วสำหรับคุณล่ะ… ช่วงเวลาไหนที่ทำให้วันธรรมดารู้สึกเหมือนได้พัก?
